Manfaat Daun Jambu Biji, Obat Herbal Menurunkan Kadar Kolesterol hingga Mengontrol Kadar Gula Darah

Jambu biji merupakan salah satu tanaman buah jenis perdu.

Selain buahnya yang enak dimakan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, ternyata daun jambu biji juga memiliki manfaat yang sama.

Bahkan daun jambu biji telah lama digunakan sebagai bahan herbal dalam pengobatan tradisional.

Daun jambu biji memiliki warna hijau tua, berbentuk elips, dengan ujung daun sedikit runcing.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun jambu biji di antaranya vitamin A, vitamin C, flavonoid, tanin, minyak atsiri, dan saponin.

Berdasarkan kandungan nutrisi yang ada pada daun jambu biji, tak heran jika daun jambu biji memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

dr. Fery Juliawan, M.Th melalui kanal YouTube pribadinya yang tayang pada 8 Maret 2022 akan menjelaskan terkait manfaat daun jambu biji untuk kesehatan, di antaranya :

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah dapat membahayakan tubuh, karena kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu terbentuknya plak di dinding pembuluh darah.

Plak ini bisa menyebabkan penyempitan dari diameter pembuluh darah.

Kandungan beberapa zat aktif pada daun jambu biji seperti pektin, asam apfel, dan minyak atsiri diyakini dapat menurunkan kadar kolesterol.

dengan cara mengikat kolesterol lalu mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Caranya :

-Siapkan enam lembar daun jambu biji, bersihkan

-Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih, dan menyisakan 1/2nya saja

-Saring, tunggu sampai hangat

-Tambahkan madu secukupnya (optional)

-Minum satu sampai dua kali sehari

Mengatasi Diare

Bukan rahasia umum lagi, jika jambu biji dan daun jambu biji sangat berkhasiat dalam mengatasi diare.

Diare merupakan suatu kondisi di mana terjadinya peningkatan frekuensi dalam buang air besar, misalnya lebih dari tiga kali sehari.

Selain itu, diare juga ditandai dengan konsistensi feses yang encer.

Pada umumya diare terjadi akibat dari mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, parasit, maupun virus.

Kandungan zat aktif dalam daun jambu biji sangat efektif dalam mengatasi diare.

Caranya :

-Siapkan lima lembar daun jambu biji, bersihkan

-Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih, dan menyisakan 1/2nya saja

-Saring, tunggu sampai hangat

-Tambahkan madu secukupnya (optional)

-Minum satu sampai dua kali sehari

Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung, sebagai organ vital dalam tubuh harus dijaga kesehatannya, karena jantung adalah pusat dari sistem peredaran darah.

Selain itu, jantung juga memiliki fungsi yang sangat penting, yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.

Kandungan zat aktif yang terdapat dalam daun jambu biji memiliki peranan dalam menjaga kesehatan jantung.

Dengan cara melindungi jantung dari zat-zat radikal bebas.

Caranya :

-Siapkan lima lembar daun jambu biji, bersihkan

-Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih, dan menyisakan 1/2nya saja

-Saring, tunggu sampai hangat

-Tambahkan madu secukupnya (optional)

-Minum satu sampai dua kali sehari

Mengatasi Dismenore

Dismenore adalah rasa sakit ataupun rasa nyeri yang timbul ketika seorang perempuan sedang mengalami menstruasi.

Penyebabnya beragam, misalnya akibat meningkatnya hormon prostaglandin yang merangsang kontraksi rahim, kondisi ini yang akhirnya amemicu rasa sakit atau nyeri.

Zat-zat antioksidan yang terkandung di dalam daun jambu biji memiliki manfaat dalam mengurangi rasa nyeri yang timbul saat terjadinya menstruasi.

Caranya :

-Siapkan lima lembar daun jambu biji, bersihkan

-Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih, dan menyisakan 1/2nya saja

-Saring, tunggu sampai hangat

-Tambahkan madu secukupnya (optional)

-Minum satu sampai dua kali sehari

Mengontrol Kadar Gula Darah

Meningkatnya kadar gula dalam darah dapat menimbulkan komplikasi yang sangat merugikan bagi tubuh.

Tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan kerusukan pada hampir seluruh organ tubuh, seperti kerusakan ginjal, jantung, dan saraf.

Daun jambu biji mengandung beberapa zat aktif yang dipercaya dapat menurunkan kadar gula dalam darah, dengan cara menghambat aktivitas enzim a-glukosidase.

Caranya :

-Siapkan lima lembar daun jambu biji, bersihkan

-Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih, dan menyisakan 1/2nya saja

-Saring, tunggu sampai hangat

-Tambahkan madu secukupnya (optional)

-Minum satu sampai dua kali sehari

Share this post